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: 痛み

腹筋は腰痛を引き起こす!？

2020/12/31 #, #上体起こし, #体幹, #筋トレ, #腹筋, ヘルニア, 腰痛

皆さんこんばんは。 Life Time Supporter代表の尾方佑輔です。本日も腰痛やヘルニアを抱えながら働いている方のお悩みを解消できるような情報を配信していきます。本日は、腹 ...